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医療者の不養生 (๑ʘ∆ʘ๑)

2019.01.2

ごきげんさまです。

やましたひでこ 公認 断捨離トレーナー

横山 和美です。






シングルマザーで、6年前までは

看護師として3交代勤務を総合病院で

していました。






医者の不養生

人に養生を勧める医者が、自分

健康に注意しないこと。

正しいとわかっていながら自分では

実行しないことのたとえ





実は わたしも ひとのことは

言えません。

断捨離トレーナーですが、片付けが苦手

家事は不得手。






看護師でありながら

ジャンクフードが好き、

体を動かすのは嫌い。






断捨離をしていると

自覚が生まれるので

スナック菓子やファーストフードには

触れないように気をつけています。

ここぞという時に こっそり食べています。

(娘は スナック菓子が嫌い。

ファーストフードは たまにだと 喜ぶのでね。)






そんな私は 健康に関する 記事には弱い。

新聞の記事を後で読もうと切り抜いたまま。

切り抜きって 結構しちゃいませんか?



3日だけ やってみることにします。


テレビのコマーシャルの時と

寝る前にやってみます。




あなたも 3日だけ 一緒にやってみませんか?





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